EAA - Althea nutrition
Pourquoi ce complément ?
INTRA EAA | Acides Aminés Essentiels Intra-Workout | Anti-Catabolisme & Focus
Ce qui se passe dans ton corps pendant une séance intense
Passé un certain seuil d'intensité et de durée, ton organisme commence à puiser dans ses propres protéines musculaires pour produire de l'énergie. C'est le catabolisme — et c'est exactement ce que tu cherches à éviter quand tu t'entraînes pour construire du muscle ou préserver ta masse sèche.
La fenêtre intra-workout est souvent la plus négligée de la nutrition sportive. On pense au pre-workout, on pense à la whey post-séance, mais on oublie que pendant l'effort, le corps a besoin d'un apport continu en acides aminés pour maintenir la synthèse protéique et limiter la dégradation musculaire. INTRA comble exactement ce vide.
Une formule EAA complète, pas juste des BCAA
Les BCAA seuls ne suffisent pas. Pour que la synthèse protéique soit complète, ton corps a besoin des 9 acides aminés essentiels — ceux qu'il ne peut pas fabriquer seul et qui doivent impérativement venir de l'alimentation ou de la supplémentation. INTRA les regroupe tous dans une formule pensée pour l'assimilation rapide en cours d'entraînement.
BCAA 2:1:1 — Le socle anti-catabolique 3 500 mg de BCAA (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine) au ratio optimal 2:1:1 par dose. La leucine active directement mTOR, le principal régulateur de la synthèse protéique musculaire. L'isoleucine et la valine réduisent la fatigue neuromusculaire et participent à la production d'énergie cellulaire pendant l'effort. Résultat : moins de dégradation musculaire, une récupération amorcée dès la séance.
L-Lysine Chlorhydrate — Structure & Collagène 1 000 mg de L-Lysine par dose. Acide aminé essentiel impliqué dans la production de collagène et le maintien de l'élasticité des tendons et ligaments. Un atout direct pour les sportifs soumis à des contraintes mécaniques importantes.
L-Phénylalanine — Précurseur dopaminergique 910 mg par dose. Précurseur de la dopamine et de la noradrénaline, la phénylalanine soutient la motivation, la vigilance et le tonus mental pendant les phases d'effort prolongé ou de haute intensité.
L-Thréonine — Récupération tissulaire 780 mg par dose. Participe à la synthèse du collagène et de l'élastine, et soutient le bon fonctionnement du système immunitaire après un effort intense.
L-Méthionine — Détoxification & Métabolisme lipidique 490 mg par dose. Acide aminé soufré impliqué dans la détoxification hépatique et le métabolisme des graisses. Il participe également à la production de créatine endogène.
L-Tryptophane — Équilibre nerveux & Clarté mentale 258 mg par dose. Précurseur de la sérotonine, le tryptophane contribue à la gestion du stress, à l'équilibre nerveux et au maintien de la concentration lorsque la fatigue cognitive commence à s'installer en fin de séance.
Vitamine B6 — Catalyseur d'assimilation 1,4 mg de Vitamine B6 (100% des VNR) par dose. Essentielle au métabolisme des acides aminés et à la réduction de la fatigue mentale. Elle optimise l'utilisation de chaque acide aminé de la formule.
Ce que tu ressens concrètement
Pendant la séance : une énergie stable et constante, sans pic ni crash. Tes muscles restent alimentés en continu, ta concentration reste intacte, et la fatigue s'installe plus tardivement.
Après la séance : moins de courbatures, une récupération amorcée plus tôt, et la capacité d'enchaîner les séances avec moins de temps de récupération entre elles.
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